Oral hijyen

Oral hijyen, ağızdaki yüzeylerde sürekli olarak yeniden oluşan bakteri plağının mekanik yollarla uzaklaştırılmasını hedefler. Plak, kimyasal ürünlerle tam olarak çözülemeyen yapışkan bir tabaka olduğundan, bakımın temeli fırçalama ve ara yüz temizliğidir. Gargaralar bu uygulamaların yerine değil, gerektiğinde yanında kullanılır.

Fırçalamada tekniğin süre kadar belirleyici olduğu kabul edilir. Fırçanın diş eti kenarına uygun açıyla yerleştirilmesi, kısa ve kontrollü hareketlerle çalışılması ve tüm yüzeylerin sistemli biçimde dolaşılması önerilir. Sert basınç uygulanması temizliği artırmaz; aksine diş eti kenarında ve kök yüzeylerinde aşınmaya katkıda bulunabilir. Ayrıntı için bkz. doğru diş fırçalama.

Ağızdaki yüzeylerin önemli bir bölümünü dişler arası bölgeler oluşturur ve fırça buralara ulaşamaz. Bu nedenle ara yüz temizliği bakımın ayrılmaz parçasıdır. Dişlerin sıkı temas ettiği bölgelerde diş ipi, boşluk bulunan bölgelerde interdental fırça gündeme gelir. Uygun aracın seçimi kişiye göre yapılır.

Düzenli ev bakımı, profesyonel temizliğin yerini almadığı gibi tersi de geçerli değildir; ikisi birbirini tamamlar. Sertleşerek diş taşına dönüşmüş birikimler ev bakımıyla uzaklaştırılamaz. Kişiye uygun bakım programı ve kontrol sıklığı, ağız durumu ve varsa sistemik etkenler değerlendirilerek muayene ile belirlenir.